Уход за грудью после родов: что нужно знать

Специалисты рекомендуют давать грудь после родов ребенку уже с первых минут его жизни, так как это повышает защиту ребенка от различных инфекционных заболеваний благодаря иммуноглобулину, содержащемуся в молозиве. Сокращение матки и отделение от нее плаценты также происходит быстрее, когда происходит лактация. К тому же, сразу налаживается тесная психологическая и эмоциональная связь между мамой и ее чадом. Если было кесарево сечение, то прикладывание можно осуществлять только после эпидуреальной анестезии.

Необходимо знать, что…

Идеальная лактация будет только в том случае, если кормление грудью происходить строго по расписанию.  Конечно, врачи, друзья и родные могут говорить о том, что малыш недоедает. Чтобы убедиться или опровергнуть это предположение необходимо купить детские весы.  Если ребенок потяжелел на пару десятков граммов – все хорошо, и искусственных смесей применять не надо. В несколько первых дней после родов ребенку нет необходимости в обильном питании, со временем ваш организм будет вырабатывать больше молока.

Обновляем нардероб

Чтобы после родов не обвисала груд, желательно использовать специальный бюстгальтер для кормящих мам – в нем открыты только чашечки. Он позволяет поддерживать грудь мамы. Обратите внимание на состав, хлопка должно быть не более 80%. Чтобы кормить грудью ребенка ночью, нужно купить ночной топ. Удержать убегающее молоко из груди помогут специальные ватные диски, которые, желательно, купить еще до родов.

Соблюдение спокойствия

Навредить лактации могут различные стрессы, поэтому, нужно исключить из своего дня мысли о работе, не смотреть телевизор и как можно меньше общаться с неприятными людьми.

Сохраняем красоту груди

Нужно продолжать принимать контрастный душ и обтирать грудь махровым полотенцем. Если появились растяжки, то их следует мазать только качественными кремами, чтобы не навредить ребенку. Если болит грудь после родов- срочно нужно обращаться в больницуи записываться на прием к врачу, который должен провести полный осмотр груди и ее молочных желез.

После периода лактации грудь уменьшается до родового состояния, чтобы вновь увеличиться для нового рождения, и это абсолютно нормальное состояние.

Немного фактов

— если женщина родила двоих детей до двадцати пяти лет, то у нее меньше шансов заболеть раком груди;

— если родить до достижения 25 лет и кормить грудью ребенка более полугода, то это снизит риск развития болезни молочных желез;

— молока может не хватать в груди, если повышен гормональный фон;

— больше, чем в семь раз возникает риск развития мастопатии, если женщина сделала более трех абортов;

— не рекомендуется увеличивать грудь тем, кто еще планирует рожать;

Если в грудь вставлены имплантаты

Силикон из груди удалять не надо, если он установлен правильно и не мешает во время беременности росту молочных желез, а во время лактации – кормлению ребенка. Но может потребоваться восстановление груди после родов, так как после выделения молока железистая ткань сокращается до начального размера, и эффект от искусственной груди несколько портится. Также может быть сдвиг имплантата из-за деформирования самих молочных желез. Поэтому, если в груди есть боли, воспаление, покраснение кожи вокруг нее или отеки – то необходимо срочно удалять импланты.

Самостоятельное обследование груди

Самостоятельно обследовать грудь рекомендуется до установления беременности или после окончания кормления чада грудным молоком и окончанием месячных.

1. Осмотр нижнего белья

Внимательнейшим образом требуется осмотреть свои бюстгальтеры – есть ли на них характерные выделения желтого, бурого или красного цвета.

2. Общее состояние и вид желез

Нужно посмотреть, опустив руки, одинакового ли размера груди. Нормально, если грудь после родов немножко асимметрична по величине одна другой, но, в целом, железы сами по себе симметричны, расположены на одном уровне и легко двигаются, если поднять руку. Если же есть общая сильная расхожесть в них, да и другие признаки не в порядке – скорее всего,  есть проблемы.

3. Состояние кожи на груди

Не должно быть покраснений, сыпи, тресканья кожи, набуханий, уплотнений, бугорков, ямочек и сморщенности кожи.

4. Ощупывание груди стоя

Стоя в душе нужно левой рукой ощупать правую грудь, а правой рукой, соответственно, левую. Сначала легкими движениями нужно прикоснуться к железам – нет ли образований под кожей. Затем от грудины до подмышек, и от ключицы до нижнего ребра – там тоже может быть спрятана болезнь.

5. Ощупывание груди лежа

— квадратичный метод – мысленно расписав всю грудь квадратами нужно ощупать их;

— спиралевидный метод – круговыми движениями подушечек пальцев нужно исследовать область от подмышек до сосков;

6. Обследование сосков

Нужно осмотреть пальцами и сосок и его ткани. Надавив на него осторожно можно увидеть, присутствуют ли выделения красноватого или желтого цветов. Если ранее уже было кормлению малыша молоком из груди, то в течение пяти лет могут быть выделения.

Нужно регулярно проводить осмотр груди как самостоятельно, так и с помощью врача и делать специальные упражнения, помогающие сохранить свои прекрасные формы, чтобы потом не гадать, как восстановить грудь после родов, ведь усилий потребуется тогда на это дело гораздо больше!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *