ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Добро пожаловать в мир женского здоровья и гармонии!

Курсы и занятия йогой для женской аудитории

Занятия йогой специально разработаны для женщин в любом возрасте, чтобы помочь достичь физического и духовного здоровья.

Хатха-Йога

Йога-Нидра

Инь-Йога

Йогатерапия

Для Беременных

Медитации

Почему йогатерапия?

Мои занятия помогут вам решить широкий спектр женских заболеваний и проблем, включая менопаузу, избыточный вес, предменструальный синдром, депрессию и эмоциональные колебания, а также такие заболевания, как эндометриоз, миома матки и аденомиоз.
Физическое и эмоциональное благополучие – это основа счастья каждой женщины. Уверена, наши практики помогут вам укрепить ваше тело, уменьшить стресс и болевые ощущения. Но это только начало! Вместе мы погрузимся в глубокое понимание себя и своего внутреннего мира.

Кому подходят занятия?

Начинающим

Консультирую и подбираю программу занятий в формате от простого к сложному. Помогаю правильно выполнять асаны, объясняю основные принципы дыхания и медитации, даю рекомендации по безопасности при выполнении заданий. Достижение результатов.

Практикующим

Многие люди находят, что занятия йогой стали неотъемлемой частью их повседневной жизни, они используют упражнения для расслабления и уменьшения боли в теле, а также для достижения более глубокого уровня сознания. И мы можем продолжить вместе.

Все для Вашего удобства

Занятия

Онлайн

Занятия проходят онлайн с использованием видеозвонка Telegram, Zoom. Вы получаете от меня комментарии по правильной отстройке асан и замечания по точкам контроля.

Групповые

Вы хотите заниматься с друзьями или коллегами. У Вас есть место для проведения занятий и Вам нужен инструктор по йоге. С удовольствием приму ваше приглашение и проведу одно или ряд занятий исходя из ваших пожеланий.

Индивидуальные

Для начала мы пообщаемся по телефону. Вы расскажете о своих пожеланиях, о том, над чем хотели бы поработать и какие результаты хотите получить. Я разработаю для Вас практику, отвечающую Вашим запросам и целям.

Офисная Йога

Организации осознают важность заботы о физическом и эмоциональном состоянии сотрудников. Это – повышает работоспособность коллектива и качество выполнения обязанностей! Готова обсудить условия сотрудничества с вашей организацией.

Видеокурсы и абонементы:

Если Вы предпочитаете заниматься самостоятельно, в удобное для Вас время и в своем собственном темпе, могу предложить специальные видеокурсы или отдельные видеоуроки.
На сайте Вы можете выбрать интересующие вас практики, оплатить их и получить доступ к видеоматериалам.

Квалификация

Йогатерапевт женского здоровья. Инструктор Хатха-йоги.
Автор специализированных курсов и отдельных практик, направленных на решение различных запросов, связанных с физическим и эмоциональным состоянием. Провожу практики Инь-йоги (пассивная статическая практика) и Йога-нидры (управляемая медитация для полноценного расслабления)

Опыт и знания в области йогатерапии, подтвержденные дипломом специалиста и сертификатами.

Зинкович С.В.

Не важно, где Вы проживаете. Советы, рекомендации и занятия доступны в удаленном формате. Консультации совершенно бесплатны. Вам достаточно выбрать удобный способ связи.

Контакты

Режим работы

  • Пнд -Птн : 06:30-22:00
  • Суббота: выходной
  • Воскресенье: 19:00 онлайн группа

Статус

Самозанятая

ИНН

644107489739

Форма обратной связи

Пожалуйста, проверяйте данные перед отправкой