Медитация

Кундалини йога. Путь к гармонии и духовному развитию

“Кундалини йога” – это древняя система йоги, направленная на активацию энергии кундалини в человеческом теле. Кундалини представляет собой энергетическую силу, замкнутую в основном в области основания позвоночника. Развитие этой энергии считается путем к духовному просветлению и гармонии. Для кого подходит кундалини йога? Это направление подходит для тех, кто ищет не только физическую пользу от занятий […]

Кундалини йога. Путь к гармонии и духовному развитию Читать дальше »

Поза кобры

Может ли йога быть эффективным способом усиления либидо?

Влияние йоги на либидо достаточно индивидуально, потому что, у каждого человека будет свой уникальный опыт. Но что однозначно верно, так это то, что регулярная и систематическая практика йоги с постепенным развитием обязательно принесет положительные результаты со временем, а именно:

Может ли йога быть эффективным способом усиления либидо? Читать дальше »

Наполнение силой женственности

Насколько важна энергия для женщины? Давайте рассмотрим ее как ‘секрет красоты, здоровья и выполнения всех женских желаний’. Но, ой, как она быстро утекает из нас! Работа, дети, встречи с теми самыми ‘малоприятными’ людьми – и вуаля, наша энергия исчезает как по волшебству. И как бы не усугубить это дело стрессами и конфликтами! А теперь представьте

Наполнение силой женственности Читать дальше »

Медитация на установление связи между телом и процессом дыхания

Медитация – это один из самых эффективных способов, чтобы улучшить свое психическое и физическое здоровье. Она помогает расслабиться, уменьшить стресс и улучшить концентрацию. Но не все знают, что медитация может быть еще более эффективной, если она связана с процессом дыхания.

Медитация на установление связи между телом и процессом дыхания Читать дальше »